quarta-feira, 24 de outubro de 2012

Depressão e autoconhecimento






Depressão e autoconhecimento – como Extrair lições preciosas dessa dor

Proposta – Analisar a depressão pela perspectiva de uma doença que tem como propósito conduzir ao crescimento moral, emocional e espiritual. Aprender a identificar os "gatilhos emocionais" que disparam os quadros depressivos.
ALGUMAS ABORDAGENS

Enfoque básico: depressão crônica (endógena).
Tipos de depressão.
Como é construída a depressão.
Estrutura moral da depressão.
Estrutura psíquica da depressão.
O que a depressão vem ensinar.
Você está pronto para sair da depressão?
A dor da depressão como caminho para crescimento.
Medo, o principal obstáculo para que o deprimido aceite a realidade.
A dificuldade de aceitar a si próprio. Como resolver?
Tristeza, o núcleo emocional da depressão.
Culpa e medo: os principais carcereiros da vida emocional do deprimido. Como encará-los?
Uma perspectiva transpessoal: a mensagem dos sintomas.
Depressão: mensagem de que você merece algo melhor.
Corpos sutis e a origem da doença.
A construção da estima pessoal.
As 4 dimensões da cura.
Os 7 passos de educação emocional.
Modelo de reeducação emocional para deprimidos.
Importância da crise existencial da meia-idade.
Teste prático para saber se está deprimido. (não é um diagnóstico)

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